Chi Sao

Mains Collantes, Tui Shou ...


Suivre sans suivre. Ne pas anticiper. Ne pas calculer. Etre dans l’instant présent.
Ne pas aller trop vite. La vitesse masque bien des lacunes techniques.





Ne pas craindre de perdre. Ne pas vouloir gagner. Ne pas vouloir. Ne pas gagner. Perdre c’est progresser. Gagner, c’est fermer. Fermer, c’est ne plus progresser. Tout le monde peut frapper.

Ne pas penser, lâcher les pensées, relâcher, laisser l’ego. Etre comme l’eau, pas de pensée en surface, si calme en profondeur. Etre dans l’instant, en pleine conscience. Ne pas faire de Chi Sao. Etre Chi Sao

Laisser faire, les bras vont plus vite que les yeux, le feeling est plus rapide que la pensée.

Etre comme l’eau. Envelopper, englober. Regarder comme si la distance n’existait pas. Etre interconnecté. Faire le vide, ressentir le plein.

Je ne bouge pas, l’autre me fait bouger. Ne pas réagir. Ne pas agir.



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