Lǎo Lóng Wing Chun 老龍

Le concept de "force du coude" en Wing Chun La puissance n'est en fait pas générée via l'articulation du coude, mais se réfère au vecteur Force généré sous le coude. Pendant le Chi Sau, pousser avec les avant-bras est une erreur ; essayer d'ouvrir les coudes est tout aussi mauvais. Pousser avec les coudes, c'est mieux. La meilleure façon est de projeter mentalement le bout de vos coudes dans l'espace de l'adversaire. Ceci est similaire à la visée pour le tir avec un arc : la trajectoire ainsi visualisée devient le prolongement de la flèche (et donc de vous-même) Imaginez avoir des lignes de force qui sortent de votre coude et s'étendent vers le bas dans la base de l'adversaire - c'est l'intention recherchée. (Dr John Fung / Kulo Wing Chun) Le système de combat Wing Chun utilise des attaques directes pour obtenir un maximum de résultats. Lorsque nous frappons, nous devons penser à diriger notre frappe avec nos coudes et non avec nos main

Quel liens entre les articulations : Hanches - Epaules /  Cheville - Poignets / Genoux  - Coudes ? Tout ceci commence par une une idée "simple" :  "La bonne utilisation des muscles de la sangle abdominale et du dos conditionne l'efficacité des mouvements des bras et des jambes.. En réalité, ce sont ces muscles dorsaux et abdominaux qui mettent en mouvement bras et jambes" Akira Hino Pour aller plus loin, quelques explications empruntés à l'école Liuhe Quan Liuhe - Six Harmonies ou Six Coordinations a un certain nombre de significations différentes, par exemple en référence à l'espace, aux organes internes, à la psychologie et à l'esprit, etc. L'une de ces significations est connue sous le nom de "six harmonies externes du corps" et fait référence au mouvement, y compris aux structures actives et passives impliquées, en particulier les principales articulations, mais aussi les os, les muscles et tous les tissus conjonctifs associés. Harm

Un grand merci à Thierry pour l'animation de ce stage et à toute l'équipe de Bertrand venue participer à ce stage avec nous. Beaucoup de passion, de travail et une belle énergie pour ce Weekend de Wing Chun au Touvet! Quelques photos ci-dessous.

Merci pour cette belle journée passée avec nos amis du Qi Gong et Catherine Granier au cours de laquelle nous avons trouvé de très intéressants repères sur le chemin de l'ancrage et de la structure. Et merci pour cette belle ambiance et ces échanges vraiment sympathiques. C'est une longue recherche, mais croyez le : quand vous avez l'occasion de travailler le Wing Chun (tout comme le Tai Chi, ...) avec des personnes qui ont bien avancé sur ce chemin, vous comprenez très vite l'intérêt de maîtriser cet aspect plus interne ! Comme on le dit parfois en Chine, les arts martiaux comme le Wing Chun ne s'enseignent pas : ils s'apprennent. J'espère que vous aurez entrevu une partie du chemin qui est à découvrir par chacun de nous. Pour prolonger le stage de samedi, où nous avons recherché l'enracinement grâce aux bons alignements de notre structure, de quoi poursuivre un peu :  Jing : Le corps Dans un premier temps, cet ancrage physique peut être difficile à sen