En travaillant sur notre axe vertical, on cherche à consolider la structure en faisant reposer (au sens littéral) les épaules sur la colonne vertébrale, et en faisant reposer la colonne sur (" dans" ?) le bassin. L'ensemble de cet alignement combiné avec les jambes permet d'optimiser le passage des lignes de force vers le sol (en absorption autant qu'en frappe). La "structure", c'est le travail d'une vie. Le maintien d'une colonne vertébrale droite peut avoir des avantages significatifs pour votre santé en général, et pas seulement pour votre Wing Chun : 1 - Réduction du risque de douleurs dorsales : Lorsque vous avez une bonne posture et une colonne vertébrale droite, vous répartissez le poids de votre corps de manière égale, ce qui réduit la pression sur vos articulations et vos muscles. 2 - Amélioration de la respiration et de la digestion : Lorsque vous vous avachissez, vous risquez de comprimer vos organes, ce qui rend la respiration et