[En chemin] : "trouver son centre"

"L'image incomplète" 

Il faut envisager notre apprentissage d'un art martial "traditionnel" comme une patiente réalisation d'un immense puzzle, pour lequel nous n'avons pas comme point de repère l'image finale. 

La chance que nous avons "maintenant" (confirmeront les anciens), c'est qu'on nous donne ces pièces dans l'ordre. 

Et donc chaque nouvelle pièce ajoutée apporte une image différente, mais toujours incomplète de ce que nous apprenons et réalisons. Et chaque nouvelle pièce du puzzle permet de comprendre un peu mieux, mais toujours partiellement,  celles qui étaient déjà sous nos yeux.

Si on pouvait résumer cette recherche en 3 mots, ce serait au sens propre comme au sens figuré : 

"Trouvez votre centre" 

La répétition révèle l'essence
Certaines choses sont incompréhensibles si on ne les répète pas
L'expérience change tout
Il y a des choses qu'on ne peut pas apprendre seulement par la connaissance

Le Samouraï Zen

Voici un extrait du journal de bord d’un élève de Akira HINO : "L'ignorance est le point de départ"

Quand on essaie de comprendre les choses, on se rend compte qu'il y a tant de choses qu'on ne comprend pas.

Pourquoi cela a-t-il fonctionné ? Que se passe-t-il ? Il y a des choses qu'on ne peut ni comprendre ni expliquer.

Même à Meikyou Juku, un atelier ouvert à tous et animé par le professeur Hino, qui a toujours été très bienveillant envers moi, il m'arrive de ne pas comprendre certaines choses. Et alors, je panique. Mais cela ne signifie pas que dire « il y a tellement de choses que je ne comprends pas… » soit une excuse valable pour abandonner. Au contraire, cela peut être le point de départ d'une réflexion.

C'est pourquoi il est important d'en faire l'expérience. Ce n'est qu'en expérimentant ce que signifie « ne pas comprendre » qu'on peut accéder à la « compréhension ». C'est un premier pas essentiel.

Trouver son centre, en pratique ? 

Je vous propose (les anciens connaissent déjà) une petite playlist dans laquelle une experte de Kyokushin partage quelques exercices consacrés au travail des axes et du centre. Elle s'est inspirée de très anciennes pratiques du Bu Jutsu. Ces petites routines complètent nos Jun Ma (pivots) et nos formes.

Ces mouvements sont plus simples que les exercices (Tanren) du Aunkaï , physiquement assez exigeants quand on les découvre (en fait, après aussi ...), De "bio mécaniques", ces exercices deviennent peu à peu une méditation en mouvement. 

A chacun de voir ce qu'il peut y trouver pour sa propre pratique, le secret étant justement de pratiquer et de ressentir, et de chercher ce qui est invisible car au centre de soi  ;-)

Et voici enfin la maxime de la semaine : 

"Aller sur la lune, ce n'est pas si loin. Le voyage le plus lointain, c'est à l'intérieur de soi-même". Anaïs Nin