Lǎo Lóng Wing Chun 老龍

L'essentiel est de remercier pour tout.  Celui qui a appris cela sait ce que vivre signifie.  Il a pénétré le profond mystère de la vie.  (de Albert Schweitzer)

Au début en Wing Chun, tout le monde ne progresse pas à la même vitesse : certains ont déjà développé des aptitudes au travers de la pratique d'une autre activité physique, d'autres pas. Ce n'est pas qu'ils sont plus doués, mais qu'à ce moment ils ont plus de facilités.  C'est tout à fait normal. Quelles que soient les difficultés "au début", tout le monde grâce à une pratique régulière pourra développer "son propre kung fu".  Notre Sifu, Thierry, explique que seuls travail et répétitions permettent d'y arriver, en ajoutant que les élèves les plus "favorisés" au début ne sont pas forcément ceux qui quelques années plus tard resteront les plus compétents car les autres auront cultivé une qualité essentielle : apprendre à travailler ses points faibles et optimiser ses points forts. Dit autrement : C'est difficile pour vous d'apprendre le Kung-Fu ? Tant mieux ! "Les erreurs, les revers et les frustrations sont autant d

Les 29 et 30 octobre 2022 nos écoles de Wing Chun étaient invitées par nos amis du Kung Fu vietnamien. Une belle occasion de découvrir un répertoire technique très différent !  

Ce weekend, les plus anciens retrouvent Thierry pour un stage "à la source" à Lézignan. L'objectif pour chacun : affiner ses techniques, apprendre de Thierry qui est le "parrain" de notre école. Avec pour bonus : pratiquer une soirée avec les élèves de Thierry et passer de bons moments amicaux.    

Le Wing Chun est un système très compact. Il n'a que trois formes de mains vides, une forme sur mannequin de bois et deux formes d'armes avec au cœur et tout au long de la pratique le Chi Sao : Siu Lim Tao : « Petite forme / petite idée / petite intention » Entraîne toutes les positions de base des mains, le concept de la ligne médiane et la position de base. Siu Lim Tao est la première et la plus importante forme de Wing Chun. C'est la base sur laquelle reposent les autres formes et techniques car elle est responsable du développement d'une base solide - à la fois en termes de position de base (bas du corps), mais aussi d'équilibre, de relaxation et de structure de tout le corps nécessaire pour générer la puissance et l'énergie dans les techniques de la main.  Chum Kiu : « À la recherche du pont » Entraînements générant de l'énergie grâce à la rotation du corps tout en combina

On se retrouve jeudi 8/09 à 19h30 à Sainte Marie D'Alloix et vendredi 9/09 à 19h00 à Pontcharra pour les cours de reprise. 

SAINTE MARIE D'ALLOIX (JEUDI soir) 7 place de la Marie 38660 Sainte Marie D'Alloix    *** PONTCHARRA Gymnase CUCOT (Vendredi soir) 667 Av. de la Chartreuse, 38530 Pontcharra  *** PONTCHARRA LEO LAGRANGE ( Cours réservé niveau confirmé, samedi )       Rue du 19 Mars 1962, 38530 Pontcharra 

Le salut du Kung Fu est connu en chinois sous le nom de wushu baoquan li 武术抱拳礼. Le salut de Kung Fu est généralement formé par une main gauche ouverte placée à côté d'un poing droit fermé. L'important est que les doigts de la main gauche restent tendus et non fléchis pour couvrir le poing droit (refermer la main gauche sur le poing droit serait plutôt un défi, une invitation au combat Comme on dit, le diable est dans les détails …) Dans notre école, le salut se fait en s'inclinant très légèrement (c'est une marque d'humilité) tout en conservant le regard droit. Il existe de nombreuses interprétations quant à la signification exacte de ce salut.  Le premier sens dans le folklore chinois est lié à la géographie chinoise.  Les cinq doigts du poing droit signifient "cinq lacs" 五湖 (dans la géographie chinoise ancienne il n'y avait que cinq lacs principaux) et les quatre doigts droits de la main gauche représentent les quatre mers 四海 (une par direction : Est

RDV au forum des associations de STE MARIE d'ALLOIX le samedi 3 septembre de 9H30 à 12H30 En espérant vous accueillir nombreux dans notre nouveau lieu d'entrainement à partir du jeudi 8 septembre :-)

RDV au forum des associations de Pontcharra SAMEDI 3 SEPTEMBRE 2022  14h 18h PARC SAINT-EXUPÉRY

Pourquoi prendre son temps, pour apprendre à agir comme l'éclair ? Pourquoi cela devrait il être un paradoxe ? 迟迟 Nos Sifu ne nous ont jamais d'aller vite : ils nous ont toujours dit de "terminer nos mouvements". Ou encore : "si tu es capable de le faire lentement, tu sauras le faire vite, l'inverse pas toujours" Les arts martiaux dits "traditionnels" aujourd'hui étaient littéralement destinés à former des "machines de guerre" autrefois. La question pour les pratiquants n'était pas de marquer quelques points sur un ring ou dans une cage, mais une question de vie ou de mort. Notre héritage est donc celui de ceux qui ont... survécu au combat ! Implacable logique... Dans ce qu'ils nous ont légué, rien ne dit qu'il faut se précipiter, tout est  éloge de la lenteur. L'objectif est de pratiquer vos formes, vos basiques, vos techniques  en pleine conscience . D'une manière plus générale, "progresser trop vite&quo

Un grand merci à Thierry pour l'animation de ce stage et à toute l'équipe de Bertrand venue participer à ce stage avec nous. Beaucoup de passion, de travail et une belle énergie pour ce Weekend de Wing Chun au Touvet! Quelques photos ci-dessous.