Lǎo Lóng Wing Chun 老龍

 Excellentes fêtes à toutes et tous, reprise le mardi 4 janvier ...  D'ici là, portez-vous bien !

Il y a longtemps, un marchand de sel (ou de soie) de Shangxi nommé Leung Bok Cho a visité la région où vivait Yim Wing Chun. Leung Bok Cho avait été un étudiant de Kung Fu au temple Honan Shaolin. Il est resté dans une auberge à côté de la boutique de Yim Yee et a vu Wing Chun pratiquer son Kung Fu à côté des broyeurs de tofu. Il est tombé amoureux de cette belle et habile jeune femme, et bientôt, avec l'approbation de Yim Yee, ils se sont mariés. Wing Chun a transmis ses compétences à son mari et il a alors commencé une recherche pour trouver un étudiant approprié pour transmettre l'art. Ng Mui a finalement quitté le Temple de la Grue Blanche. Avant de partir, elle fit promettre à Wing Chun d'adhérer aux traditions du Kung Fu, de continuer à développer son Kung Fu après son mariage et d'aider à poursuivre la lutte contre les Mandchous pour restaurer la dynastie Ming. Wing Chun et Leung Bok Cho sont retournés à Shangxi, mais se sont rapidement rendus dans le nord du Gua

Pour les personnes concernées, les gilets sont arrivés ! Deux cours cette semaine, : Mardi 09/11 20h30–22h00 / Pontcharra Cucot / Dojo Vendredi 12/11 19h00–21h00 / Pontcharra Cucot / Boxe Cette semaine, quelques réflexions sur le "cœur" du Wing Chun : le Chi Sao. Pour les débutants, cela commence par :  « Le corps suit le mouvement des mains. Les hanches et les épaules avancent ensemble. » Pour les plus anciens qui ont débuté la pratique ... A quoi sert le Chi Sao ? (mains collantes)  Une fois les mains en contact, le Chi Sao fournit les outils pour réagir à une attaque entrante sans réfléchir.  "SI L'ESPRIT DOIT S'IMPLIQUER, LA RÉACTION SERA TROP LENTE" Barry Pang C'est facile à dire comme ça, mais clairement, c'est le plus difficile : "débrancher le cerveau" ! Comment y arriver ? En s'appliquant et en allant progressivement. Le plus important est de "finir" proprement CHAQUE mouvement. A ce sujet, une remarque entendue auprè

L'histoire du Wing Chun n'est pas consignée par écrit avant notre génération. Cela ne nous est transmis que verbalement. C'est pourquoi il existe deux versions de l'histoire du Wing Chun. La seule différence entre ces deux versions est le fondateur du Wing Chun, Ng Mui. La version qui nous a été transmise par feu le Grand Maître Yip Man a déclaré que Ng Mui était une nonne. La version issue des recherches de notre nouvelle génération croyait que Ng Mui était un moine. On croyait que les moines et les nonnes d'autrefois ne pouvaient pas travailler et rester dans le même temple. Vous trouverez ci-dessous l'histoire originale transmise au regretté Grand Maître Yip Man. Ng Mui est généralement considéré comme le fondateur du Wing Chun. Ng Mui était l'une des cinq aînées du temple Shaolin mais elle n'a pas toujours été religieuse. Son père était l'un des huit généraux qui ont aidé Yeung Jung Wang à monter sur le trône. Yeung Jung Wang fut le premier emper

Bonjour à toutes et à tous !  Les gilets sans manches sont commandés, c'est donc le modèle avec zips rouges qui a été validé par la majorité. Je proposerai d'en commander à la même période les années à venir. Les cours cette semaine : Mardi 19/10 20h30–22h00 Pontcharra Cucot / Dojo Vendredi 22/10 19h00–21h00 Pontcharra Cucot / Boxe Dimanche 24/10 10h00–12h00 Pontcharra Léo Lagrange  Et également le créneau privé pour les anciens sans pass sanitaire comme chaque semaine. ATTENTION PAS DE COURS la première semaine des vacances (du 25/10 au 31/10).  Par contre il y aura cours la seconde semaine des congés de la Toussaint, voir dates sur l'agenda  https://www.lao-long.fr/p/agenda.html Bonne semaine, PS : pour ceux qui ont commencé le travail à deux (mains collantes) ...  "Intercepter ce qui vient, poursuivre ce qui part, attaquer instinctivement dès la perte de contact."  WING CHUN KUEN KUIT

Bonjour, Merci de penser à donner ou compléter (certificats médicaux)  vos dossiers.  Cette année, pour ceux que ça intéresse, je propose de faire une commande de polaires/coupe-vent sans manches, utiles pour travailler bras nus d'octobre à mars, ou en extérieur. Même fournisseur que les T.Shirts, donc qualitatif. Voir photos en fin de message  Tarif 36€ / personne, pour un minimum de 5 quantités commandées. Si vous êtes intéressés, faites moi un retour par mail avec votre taille (me dire si vous préférez l'option avec les fermetures rouges ou grises, sachant que je commanderai un seul modèle avec l'option qui aura le + de suffrages) 4 cours la semaine à venir :  Mardi 12/10 20h30–22h00 Pontcharra Cucot / Dojo Vendredi 15/10 19h00–21h00 Pontcharra Cucot / Boxe Samedi 16/10 10h00-12h00 Le Touvet Pierre Aiguille Dimanche 17/10 10h00–12h00 Pontcharra Léo Lagrange Bonne semaine !

Trois cours cette semaine : Mardi 05/10 20h30–22h00 Pontcharra Cucot / Dojo  Vendredi 08/10 19h00–21h00 Pontcharra Cucot / Boxe Samedi 09/10 10h00-12h00 Le Touvet Pierre Aiguille Pour ceux qui ne l'ont pas déjà regardé, voici la première forme "Siu Lim Tao 小念頭" par Thierry Cuvillier https://www.youtube.com/watch?v=XMYZqYjAG-I La première forme est une sorte d'alphabet : vous apprenez les gestes comme vous avez appris à dessiner des lettres. Ces gestes se combinent pour devenir des mots, des phrases, un échange entre des personnes ...  Il faut voir dans la recherche des gestes de la première forme une recherche qui s'apparente à la calligraphie, je vous propose d'y réfléchir avec un petit reportage sur la calligraphie chinoise :  https://www.youtube.com/watch?v=O2W-j9a96sk Et pour encore mieux comprendre la première forme, voici un indice issu de la sagesse chinoise :  "Ne crains pas d'avancer lentement, crains seulement de t'arrêter." Bonne s

 Un petit article sur notre école dans le Dauphiné Libéré ...  On y explique pas mal des nouveautés 2021 ...  Bientôt la reprise, et en plus des cours habituels sur Pontcharra nous proposerons des entrainements de Kung Fu Wing Chun au Touvet. Voir ici le calendrier des cours de notre école d'arts martiaux. 

Sifu Gorden a commencé son entraînement formel à l'âge de 15 ans. La plupart du temps, il s'est entraîné avec les élèves réguliers et les élèves privés de son père (Grandmaster Lo Man Kam). Plus tard, son père a également passé beaucoup de temps à lui enseigner en privé. Lo Man Kam lui a enseigné des techniques, mais lui a aussi transmis "comment enseigner" le Wing Chun. Ce n'était pas comme dans les films de Kung Fu, avec le maître enseignant à son fils des techniques secrètes, cependant. Son père lui a dit : "Quand Yip Man enseignait, il nous a dit qu'il n'y avait PAS de secret dans son Wing Chun. Sifu Gorden, en grandissant, avez-vous entendu beaucoup d'histoires sur l'entraînement de votre père avec Yip Man ? Bien sûr, il y avait beaucoup d'histoires. Une histoire que mon père m'a racontée est que Yip Man passait beaucoup de temps à enseigner les bases du Wing Chun à ses élèves au début des années 50 à Hong Kong. Yip Man aimait aus

 A compter de la rentée de septembre 2021 nous proposerons un cours de Wing Chun Kung Fu au Touvet Samedi de 10h00 à 12h00  Gymnase la Pierre Aiguille  Salle de danse  Bientôt la reprise, et en plus des cours habituels sur Pontcharra nous proposerons à partir de cette saison 2021-2022 des entrainements de Kung Fu Wing Chun au Touvet. Voir  ici le calendrier  des cours de notre école d'arts martiaux. 

 Un disciple est venu voir son maitre de Kung fu Wushu et a posé la question suivante :  "Maître, je suis avec vous depuis trois mois.Je suis curieux de savoir combien de temps de formation il me reste pour devenir Maître ? ". "Cinq ans", a répondu le Sifu. "Pourquoi cinq ans ? Mais c'est beaucoup ! Et si je m'entraîne tous les jours, une demie journée ?" "Dans dix ans," répondit le Maître. "Dix ans ?! Et si je m'entraîne toute la journée ?" "Dans vingt ans," dit le Maître avec un sourire. "Mais Maître ! Pourquoi continuez-vous à augmenter la durée des études ?" "Parce que tu ne penses qu'au résultat" répondit le Maître.Tu es concentré uniquement sur ça et tu oublies tout le reste.  "Ne pense pas seulement à ça. Apprends progressivement et constamment la technique, et l'habileté viendra à toi. Travaille sur toi-même, sans te surmener - et la force viendra. Fixe-toi des objectifs, ma

Les cours en intérieur reprendront ( sans contact ) au gymnase Cucot à Pontcharra à partir du vendredi 11 juin prochain sur nos créneaux des mardis et vendredis Qu'il pleuve ou non :-) En espérant vous retrouver nombreux

 Un article sur AKIRA HINO paru en 2015 sur Aïkido Journal "Hino Akira, l’un des plus grands maîtres d’arts martiaux contemporains, est l’un des chefs de file du renouveau des Budos japonais. Batteur de Jazz il débute les arts martiaux à vingt et un an afin de développer la puissance de son jeu musical ... De ses années d’exploration aux limites de la pratique martiale Hino senseï développera une méthode d’utilisation du corps basée sur la souplesse et le relâchement".   Quel point commun avec le Wing Chun ? AKIRA HINO enseigne des principes qui régissent les techniques et pas des techniques à appliquer "toutes faites" Pour en savoir plus, voir l'Institut Hino Budo   et également un DVD passionnant réalisé par Lionel Froidure, " Au cœur des principes ".    Pour tous renseignements sur les cours de Wing Chun Kung Fu dans la région de Pontcharra, Crolles, Grenoble, Chambéry et Montmélian, cliquer ici

 Un article sur Lo Man Kam paru en 2006 sur le site " Génération Tao " ...   "Neveu de Yip Man, Sifu Lo Man Kam reste l’une des grandes figures du Wing Chun, la « boxe du printemps radieux », rendu populaire par Bruce Lee. De passage à Paris avec son fils, nous les avons rencontrés. Ressenti et sensation apparaissent comme les maîtres-mots de la discipline".    Pour tous renseignements sur les cours de Wing Chun Kung Fu dans la région de Pontcharra, Crolles, Grenoble, Chambéry et Montmélian, cliquer ici

Quelques images de nos stages auprès de Thierry Cuvillier. Ces photos datent de février 2020. Plusieurs élèves parmi les plus impliqués se forment régulièrement auprès de Thierry, à Montpellier.   Thierry Cuvillier Wing Chun Kung-Fu Academy Montpellier

Quand un compétiteur de Tae Kwon Do s'intéresse au Wing Chun...

Beau témoignage sur Lo Man Kam, le neveu de Ip Man, dont l'école se situe à Taïwan.